אולי מעניין אותך:

רפואה סינית לילדים: 9 שאלות נפוצות​​

רפואה סינית לילדים: 9 שאלות נפוצות​​

רפואה סינית לילדים: 9 שאלות נפוצות​​

מאיזה גיל מותר להשתמש בדיקור אצל ילדים? 

​ניתן להשתמש בדיקור בכל שלב במידת הצורך. נקודות דיקור מסויימות לא יהיו בשימוש בגילאים בהם עדיין לא מתאים להשתמש בהן.

מאיזה גיל מותר להשתמש בדיקור אצל ילדים? 

​ניתן להשתמש בדיקור בכל שלב במידת הצורך. נקודות דיקור מסויימות לא יהיו בשימוש בגילאים בהם עדיין לא מתאים להשתמש בהן.

מאיזה גיל מותר להשתמש בדיקור אצל ילדים? 

​ניתן להשתמש בדיקור בכל שלב במידת הצורך. נקודות דיקור מסויימות לא יהיו בשימוש בגילאים בהם עדיין לא מתאים להשתמש בהן.

050-8246802

המסע לעבר האימהות שלך ב-3 חלקים​

קסם הבריאה – חלק א: הרצון להכנס להריון

 

כל אחת בזמנה מספרת פרטים ראשוניים:

 

  • "אני עוד לא ממש מרגישה שיש בעיה.. אבל.. לא בא לי לחכות"
  • "בא לי שזה כבר יגיע.

 

המרחב בקליניקה חמים ועוטף

לפעמים ממלאת אותו אופטימיות

ולפעמים מילים שמעידות על מסע ארוך וכאוב:

"אנחנו מנסים כבר ארבע שנים"

מין פצע כזה שנפתח ומדמם מדי חודש

 

לרוב זה רגיש.

לעיתים זה מאוד מאוד רגיש.

 

זה סיפור על כמיהה וחלום ורצון להגשמה

זה סיפור על מימוש עצמי ונשי,

על זוגיות שעומדת למבחן

על המתנה וסבלנות, אכזבה וגם תסכול

על פחד נוראי מתחושת החמצה

ולעיתים זה בכנות גם סיפור עצוב על החמצה.

 

אני כותבת לך כי אם את בתחילת המסע

או נשארת לרגע לקרוא את השורות האלו –

חשוב לי שתדעי שיש צידה לדרך שכדאי שתיקחי איתך.

 

אני מאחלת לך דרך נעימה, פשוטה מספקת ומשמחת

שבסופה מתחילים להם חיים חדשים,

ואהבה שאין די מילים לתארה

יחד עם זאת אם מזג האוויר במסעך לעבר האימהות

יהיה פתאום מעונן או מעורפל  

והים גבה גלים וסוער יותר

 

ריכזתי מנסיוני עקרונות שיכולים לעזור

ורלוונטיים לנשים רבות שחוות התמודדות מסוג זה

את מוזמנת ללקט מהם את מה שמתאים לך.

 

 

קבלי את המציאות בסקרנות- זה חלק ממסע חייך.

 

כשחייך מתעכבים דווקא בנקודה זו

את לא חייבת לאהוב את זה

אבל חשוב שתסכימי לקבל שהמציאות היא שיש כרגע עיכוב.

ההסכמה להיות סקרנית לגבי המציאות שלך בשלב הזה מאוד יכולה לקדם אותך.

כמו לקחת מעין צעד אחורה ולשאול: רגע.... מה הסיפור?

שימי לב שאת לא מצרפת לשאלה הזו טון מיואש, רוטן או נעלב  - לרגשות אאלו יש מקום וגם הם זקוקים להכרה אבל חשוב להפריד אותם מהשאלה הזו כדי להעניק לה אופי סקרן פתוח ופותח

שימי לב שאת לא ממהרת לענות  - כשמשהו בחייך מרגיש תקוע לשאלה שנפתחת יש כוח אדיר ליצור שינוי

הסקרנות תעזור לך

 

  • לפעול יותר בנינוחות ובשלווה,
  • להיות פחות מונעת מלחצים שסובבים הרבה פעמים סיטואציות כמו אלו
  • להפסיק לבזבז אנרגיות על תסכול ומתח.

 

קבלי בסקרנות את אותם חלקים וקולות שבך

שמחכים שתקשיבי להם,

שתהיי מודעת אליהם ותהיי איתם בקשר.

 

היי ערה לתסכול שעולה  

הרי הדרך ארוכה יותר מהמתוכנן והצפוי,

היי ערה לכך שלא פשוט להיות עם פחד וחוסר וודאות.

 

אז נכון שרצית שזה יזרום וילך בקלות,

וגם הלחץ של הגיל לא פשוט הרבה פעמים.

זה כל כך מובן וכל כך טבעי לרצות פשוט וקל.

 

יחד עם זאת חשוב שתזכרי:

ישנם דברים טובים שמגיעים לחייך בקלות

וישנם דברים טובים  שמגיעים לחייך בזכות

אותה יכולת מופלאה שלך להתמודד ולהשתנות.

 

הודי על הטוב שכבר יש בחייך

והכירי בכך שייתכן שמחכה פה "שיעור".

יש פה הזמנה להתמודדויות חדשות ומאתגרות שטרם פגשת

ואולי הגיע זמנך לעוד שינוי משמעותי.

אולי זה מבאס – כי שיעור לא בא בדיוק ברגע שזה מתאים ונוח לך

אולי זה מבאס – כי שיעור יש לו גם נטייה ללחוץ על נקודות כואבות.

 

לטובתך – היי סקרנית!

דעי שהמסע הזה מביא לידי ביטוי את עצמך

והוא עשוי להיות מאתגר בכל הרמות –

פיזית, רגשית, מנטלית

מסע שהוא גם הזדמנות לשינוי יסודי של תפיסות ואמונות.

 

מזכירה שאני פה לשירותך להקשבה ולתמיכה מעשית ומדויקת לך דרך הרפואה הסינית וההתמקדות.

בחלקים הבאים על היכולת שלך לשאול את השאלות שיקדמו אותך נכון וגם איך לעשות סדר ב"בית" לפני שמזמינים את ה"אורח"

 

קסם הבריאה – חלק ב: היכולת לשאול את השאלות שיקדמו אותך נכון

 

"ההריון שלפני ההריון"

כך אני קוראת לתקופה הזו פעמים רבות

מין שלב כזה שבשונה מהריון אין לדעת כמה זמן הוא יקח.

 

תקופה שיכולה לכלול קשיים גופניים, רגשיים,

טראומות מהריונות קודמים או טראומות אחרות,

מציאת הזוגיות הנכונה או הבשלה של קשר זוגי.

 

החלק הראשון עסק בקבלת המציאות כמו שהיא ולמצוא בך את היכולת להיות סקרנית.

הפעם על  היכולת שלך לשאול שאלות שתורמות לך ומכוונות אותך נכון.

 

אולי תמצאי את עצמך מוטרדת משאלות כמו:

האם זה יצליח?, ואם כן אז מתי?  וגם עד מתי?

אלו שאלות שעולות מתוך רצון לגיטימי ומובן

שהעניין ייפתר מהר יותר ממה שהמציאות מאפשרת כרגע.

אלו שאלות שעשויות לבטא חוסר סבלנות, כעס ואפילו ייאוש.

 

לצערי השאלות האלו? “האם" ו"מתי”  לא כל כך מקדמות.

א. כי רק הזמן ייתן את התשובה

ב. כי הן יוצרות מין חשיבה אובססיבית שמתישה וממלאת מדי את הראש.

 

האמת היא שלרוב מעבר לשאלות האלו מסתתרת חוסר וודאות.

הקושי הנפוץ ביותר שאני מוצאת בקליניקה הוא

ההסכמה לשהות עם חוסר וודאות.

 

מה עושים?

הנה כלי פשוט ומאוד מאוד עוצמתי:

כווני את עצמך לשאול שאלות שיקדמו אותך!

מה זה אומר?

 

שאלה מקדמת היא קודם כל שאלה סקרנית

שבאה מתוך רצון כנה ללמוד

לשאלה שנפתחת יש כוח אדיר ליצור שינוי משמעותי לטובה

כדי שזה יקרה יש לשאול שאלה ולהסכים להיות איתה

מבלי למהר מדי לענות.

 

הנה כמה שאלות לדוגמא שתוכלי לשאול:

מה בינך לבין הריון כרגע?  

מה צריך לקרות בעולם שלך כדי שההריון יתאפשר?

מה הצעד הבא?

מה השיעור שלך? (אולי יש כמה שיעורים)

 

 

בחרי שאלה שאת מתחברת אליה ואל תנסי למהר ולענות.

 

שאלות נוספות שעשויות להיות רלוונטיות יכולות להיות קשורות ביצירתיות למשל:

השחלות ותהליך הביוץ מרמזים על תהליכי יצירה

כלומר על טיפוח והבשלה של רעיונות חדשים והבאתם לידי ביטוי.

 

מה את אוהבת לעשות שמבטא את היכולות היצירתיות שלך?

עד כמה את מרגישה יצירתית, עד כמה את מבטאת את היצירתיות שלך?

 

הרחם מחובר לרגש הדאגה, ליכולת שלך להכלה, לאמפטיה,

להבין את התנאים שהיצירה שלך זקוקה לה.

 

את מוזמנת ללכת עם שאלות כמו:

למה את זקוקה? ועד כמה היכולת שלך לדאוג ולטפל מופנית אליך פנימה? 

 

 

ההסכמה הזו ללכת עם שאלה בסבלנות מניעה לשינוי.

נשמע מוזר? את מוזמנת לנסות

 

לחיים יכולת מופלאה לזמן לך תשובות  

זה עשוי לקחת כמה ימים או כמה שבועות,

מדי פעם הזכירי לעצמך את השאלה.

מישהו יגיד משפט, אולי פוסט שתקראי או מילה שתסב את תשומת הלב.

כשתשובות יגיעו - את תדעי.

 

בחלק השלישי והאחרון נדבר על איך מסדרים את ה"בית" כדי שה"אורח" ירגיש מוזמן.

 

קסם הבריאה – חלק ג: קודם מסדרים את הבית ואז מזמינים את האורח​

 

 

החלק הראשון עסק בקבלת המציאות כמו שהיא-בסקרנות.

אם עוד לא קראת אותו אני ממליצה לך להתחיל ממנו: כאן

החלק השני עסק בכלי פשוט ועוצמתי: לשאול שאלות שיקדמו אותך.

תוכלי לקרוא אותו כאן

 

הגענו לחלק השלישי והאחרון של "קסם הבריאה":

מסדרים את הבית, כלומר את הגוף – מזמינים את האורח, כלומר את העובר

 

אז כמה מילים על עניין הסדר בגוף.

ממש לא חייבים שיהיה סדר מושלם

ואת בטח יכולה להזכר באישה או שתיים

אשר אצלן הבלאגן חוגג וזה ממש לא הפריע להן להכנס להריון

באותה המהירות שלוקח להן להתעטש.

אבל אם יש בלאגן בגוף ויש בלאגן רגשי או מנטלי

לעיתים זה מעכב את הגעתו של האורח (או האורחת/אורחים).

 

איך תוכלי "לסדר את הבית"? עברי על תחומי חייך:

 

הלבוש שלך: הגוף שלך זקוק לתנועה חופשית ונוחה – שימי לב שהלבוש שלך לא לוחץ, בטח לא באזור האגן והקפידי על נעליים נוחות

 

תנועה: פתגם סיני עתיק אומר: "במקום שאין זרימה יש כאב"  

אם יש כאב, תסכול, עצבנות – סימן שמשהו לא הולך.

ואם משהו לא הולך – את! יכולה ללכת!  

בחרי פעילות גופנית שאת אוהבת –

עדיף פעילות

שקשובה לגוף, לנשימה כמו יוגה, פילאטיס, ריקודי בטן, שחייה.

הפעילות הנכונה היא זו שתשמח אותך (שמחה מטעינה באנרגיה)

אם את כבר עוסקת בפעילות גופנית

וודאי שהיא לא מוגזמת ומתישה מדי –

את זקוקה לכוחות שלך.

 

תזונה:

דאגי לעצמך, הזיני את עצמך כראוי,

זו גם הכנה נפלאה לאימהות,

אחרי הכל תרצי לשמש דוגמא כמיטב יכולתך.

בעניין הזה עדיף לעשות שינויים מדוייקים לך ולמצב בו את נתונה.

 

הסביבה שלך:

הסביבה משפיעה עליך – נסי עד כמה שניתן לנטרל סביבה מלחיצה, שלילית,

שמעמיסה עליך סיפורים לא רלוונטים או גוזלת ממך אנרגיה שאת זקוקה לה כעת.

יש לך בחירה.

אנחנו אמנם לא ממהרים להחליף את הקרובים לנו

אבל עד כמה שניתן בחרי את המפגשים והאינטרקציות שלך

באופן שישמור על האנרגיה שלך.

קרבי את מי שתומך בך ואת מי שמטעין אותך באנרגיות

 

דרך הרפואה הסינית עושים סדר בגוף – אפשר לעודד ביוץ,

לשפר הזנה טובה יותר לרחם של דם, חמצן, נוזלים,

לווסת תהליכים הורמונלים, לשפר את הספיגה בעיכול

כדי לחזק את הדם ואת המערכת החיסונית,

לווסת תהליכים דלקתיים

ורגשית גם להפחית סטרס לנקות מחשבות עודפות,

להשפיע על יותר נינוחות, כל אחת ומה שהיא זקוקה לו.

 

דרך ההתמקדות נפנה באופן טבעי והגיוני להקשיב אליך פנימה

לידע שנמצא בך גם אם הוא פחות נגיש לך ביום-יום:

איפה דברים עומדים? מה בינך ובין להכנס להריון?

לעיתים התשובות מאוד ברורות

ולעיתים תקבלי רמזים שמצביעים על הכיוון הנכון

או על הצעד הבא מתוך האפשרות העתידית הטובה ביותר שמבקשת להגשים את עצמה.

 

 

לסיכום:

זכרי שאת לא יכולה לראות את התמונה בשלמותה

מנקודת המבט בה את נמצאת כרגע

זכרי שאין באפשרותך לשלוט בכל הנעשה בך ובסביבתך

זכרי שלתהליך היצירה יש עוד שותפים שאת לא לבדך שם, שלא הכל על כתפיך

 

אבל

יש לך אפשרות רבה להשפיע

בגישה שלך,

בסקרנות למחוזות אליהן מובילה דרך חייך

בניסוח השאלות שיקדמו אותך וההסכמה לשהות איתן

בעזרת סבלנות שתמצאי בתוכך.

בהקשבה עדינה ל"הריון שלפני ההריון"

ליצירה החדשה

שמנווטת בטבעיות את דרכה לעולם

בדרך הייחודית רק לה.

 

אני פה להקשבה וגם לתמיכה מעשית

עומר

שלח

הודעה נשלחה!

This field is required.

שדה חובה

שדה חובה

This field is required.

​תודה רבה! הטופס נשלח בהצלחה.

אחת לחודשיים יוצא מייל מהקליניקה, הרשמו כאן לקבלת עידכונים​

האתר נבנה ועוצב ע"י קודנט בניית אתרים לעסקים | קידום אורגני - 

הורים, החורף כבר כאן ! בואו לחזק את הילדים ולמנוע שפעות, הצטננויות חוזרות ונזלת שלא נגמרת

 

 

לפנק יולדת :)

מכירה מישהי שילדה לאחרונה? פרגני לה במתנה מקורית ושווה במיוחד 

שובר מתנה לעיסוי מפנק לאחר הלידה

 

או הכירי לה את:

 

"סגירת עצמות - סגירת מעגלים"

טיפול רך נעים ומפנק אותו מעניקות 2 נשים עבור היולדת ​, טיפול שאוסף את הכוחות, מעודד החלמה וממלא באנרגיה חדשה וטרייה