מהי התמקדות ?

"שיטה רבת עוצמה לטיפול ושינוי עצמי.

היא עלתה מתוך מחקר שנערך ע"י פרופ' ג'נדלין ועמיתים,

שבו זיהו את המרכיב הפעיל בטיפולים פסיכולוגיים של מטופלים "מצליחים"

בעיותינו קיימות ברובד עמוק של גופנו, וברובד זה,

שאינו מוכר לרוב האנשים, הן גם ניתנות לשינוי." (מתוך הספר: "התמקדות", יוג'ין ט. ג'נדלין ph.d.)​

 

 התמקדות השתלבה בדרך החיים שלי כמו שמקבלים מתנה טובה מפתיעה ומועילה, 
דברים רבים התחילו להתארגן נכון מאז התנסיתי לראשונה בהתמקדות 
גם מבחינה מקצועית וגם אישית וכך הם גם ממשיכים. 
את המתנה הזו אשמח להעניק גם לך.

לשלב התמקדות בטיפול זו הזדמנות:

 

לקבל את התנאים והכלים שיאפשרו לך עוד חיבור

למה שבאמת וברמה עמוקה מחזק ותומך בך

ומשם גם למה שמטריד ויושב לך על הלב.

להבין איזה החלטות נכון לך לקבל

ואיך לפעול כדי להמשיך להרגיש נאמן/ה לעצמך.

ללמוד יחד, להבהיר ולחדד מה מסיח את דעתך,

מה מבלבל, מנתק או מרחיק אותך מהמהות הזו,

שנקראת הידיעה הפנימית שלך.

למה חשוב להיות מחוברת לידיעה הפנימית שלך וללמוד איך להקשיב לה?

הידיעה הפנימית היא מהות עמוקה בכל אחד.

לא תמיד פשוט להיות מחוברים אליה וקשובים לה.

הנטייה הטבעית היא להתפזר בדרך לא מעט..

בגלל הסחות של החיים, בגלל חשיבה מגבילה, פחדים וחששות,

ביקורת שלנו כלפי עצמנו ומהסביבה, טראומות.

ידיעה פנימית מכוונת אותנו ב"דרך המלך",

כלומר, היא עוזרת לבחור בדרך הכי נכונה לנו

כדי לממש את הפוטנציאל שלנו באופן המיטבי

ולהיות שמחים, מאושרים, יצירתיים, מסופקים, ברור ברורים יותר.

במפגשים אנחנו בודקות 

מה יכולה לחדש לך הידיעה הטמונה בתבונת הגוף

ונקשיב להמלצתה החמה על הדרך לשינוי וריפוי.

 

טיפול לצד למידה שתלך איתך עוד שנים רבות גם לאחר מפגשים

דרך החוויה נלמדת גם השיטה עצמה 

ומתפתחת מיומנות מתוך כוונה שהתמקדות תוכל להיות

אם תרצי בכך חלק מאורח חייך ולשרת אותך הרבה גם מעבר לתהליך.

לייעוץ

וקביעת פגישה

המידע באתר אינו מהווה ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ או טיפול רפואי

designed by BestSite

©כל הזכויות שמורות לעומר שושני (2019 ) | פרדס חנה כרכור | תל אביב | קציר

  • Black Facebook Icon